Vroeger speelden kinderen uren lang buiten. Vanaf het moment dat ze uit school kwamen, tot het moment dat moeder riep dat het eten klaar was, speelden ze buiten met elkaar. Weer of geen weer, zomer of winter, altijd waren ze lekker aan het scharrelen. Buitenspelen is niet alleen leuk voor kinderen, maar het heeft ook nog eens allerlei voordelen. Om te beginnen is de beweging natuurlijk goed voor ieder kind. Je bouwt er een conditie van op en het is goed voor de ontwikkeling van je lichaam. Veel beter dan op de bank hangen of gamen, wat veel kinderen tegenwoordig liever doen. Al dat stilzitten is niet goed voor kinderen, ga lekker rennen en klimmen! Ook is het, vooral voor de wat jongere kinderen, goed voor de ontwikkeling van de motoriek. Tijdens het buitenspelen leer je namelijk allerlei vaardigheden, zoals rennen, op een klimrek klimmen, voetballen, overgooien met een bal. Dit zijn allemaal vaardigheden die je moet leren en door buiten te spelen leer je het op een leuke en speelse manier. Verder is buitenspelen goed voor de sociale ontwikkeling van een kind. Je hebt te maken met allerlei verschillende buurtkinderen, waarvan je een deel misschien niet eens kent. Er zijn allerlei verschillende dynamieken en daar leert een kind mee omgaan. Je eigen plaats vinden in een groep is wat veel volwassenen zelfs nog lastig vinden. Daarom kun je niet vroeg genoeg beginnen met hieraan wennen. Dan is buitenspelen een hele laagdrempelige manier. Als laatste is het ook gewoon goed om buiten te zijn. Kinderen hebben genoeg vitamine D nodig en deze vitamine maak je aan als je in contact bent met zonlicht. Altijd maar dat binnen zitten is dus niet goed. We begrijpen wel dat al die games erg aantrekkelijk zijn voor kinderen en daarom moet je ze zien te motiveren om buiten te gaan spelen. Dit kun je bijvoorbeeld doen met een trampoline, want dat vinden alle kinderen wel leuk! Een ingraaf trampoline is bij veel mensen favoriet.