Altijd al willen weten wat nu het verschil tussen de traditionele en infrarood sauna is? Wat is er nu beter? Ontdek het in dit artikel.

Verschil tussen traditionele en infrarood sauna

Zweten is één van de beste, natuurlijke manieren om gifstoffen uit je lichaam te verwijderen. Alle sauna’s hebben dat dan ook als doel. Zowel de infrarood sauna als de stoom (of Finse) sauna. De infrarood sauna verwarmt echter niet de lucht, maar direct je lichaam. Daarom warmt je lichaam van binnenuit op. Daardoor maakt de infrarood sauna het mogelijk meer een grotere hoeveelheid afvalstoffen uit je lichaam te halen.

Detox effect van de twee sauna’s

De infrarood sauna warmt je op door middel van stralingswarmte. Wat je zweet uiteindelijk bevat tijdens een sessie in de infrarood sauna is 80% water en 20% toxines. Bij een traditionele sauna, waar de lucht wordt verwarmd, liggen die cijfers anders. Zo blijkt dat het zweet bestaat uit een grotere hoeveelheid water (97% zelfs!) en slechts 3% toxines. Uit dit onderzoek blijkt dus de infrarood sauna’s meer effectief zijn in het opruimen van gifstoffen uit je lichaam.

Privé infrarood sauna

Lijkt het je wat om een sauna thuis te hebben? Een infrarood cabine kan gemakkelijk in huis geplaatst worden en hoeft helemaal niet groot en duur te zijn. Bij Fonteyn kan je al een infrarood sauna kopen vanaf € 550,-!