Voel je je alleen? Is er niemand om je ervaringen, je wensen en je emoties mee te delen? Word je er treurig van? Slaat de angst toe? Levert het stress op? Kortom: voel je je eenzaam*1)? Zogenaamd welgemeende tips helpen niet Krijg je ook van die welgemeende adviezen: “Ga naar buiten.” ”Sport veel.” “Eet gezond.” “Doe vrijwilligerswerk.” “Wees creatief.” “Heb zelfvertrouwen.” Waarom helpt dat dan niet? Dat klinkt goed, maar het werkt niet. Waarom niet? Omdat je je zo eenzaam voelt, weinig zelfvertrouwen hebt, het gevoel hebt dat anderen het … Lees verder →