Amahoro.nl

Artikelen en Persberichten

Angst voor mensen maakt eenzame mensen

Wil je van je eenzame gevoel af? Zo kan het ook: Ze komen te dichtbij Daar heb je last van: je bent bang om mensen dichtbij te laten komen. Omdat ze je in het verleden hebben beschadigd met hun gedrag. Daarom stoot je mensen af. Je verdedigt je o.a. met hooghartig gedrag en door je terug te trekken uit het sociale leven. Dat is een effectieve methode om mensen op afstand te houden, maar het verhindert intermenselijk verkeer en het leidt tot eenzaamheid.   Geen pillen, niet praten maar trainen … Lees verder →


Je voelt je zo eenzaam, maar kun je er iets aan doen?

Voel je je alleen? Is er niemand om je ervaringen, je wensen en je emoties mee te delen? Word je er treurig van? Slaat de angst toe? Levert het stress op? Kortom: voel je je eenzaam*1)? Zogenaamd welgemeende tips helpen niet Krijg je ook van die welgemeende adviezen: “Ga naar buiten.” ”Sport veel.” “Eet gezond.” “Doe vrijwilligerswerk.” “Wees creatief.” “Heb zelfvertrouwen.” Waarom helpt dat dan niet? Dat klinkt goed, maar het werkt niet. Waarom niet? Omdat je je zo eenzaam voelt, weinig zelfvertrouwen hebt, het gevoel hebt dat anderen het … Lees verder →


Wil je vrij zijn?

Wil je vrij zijn ? Je bent bang om gekwetst te worden Daarom sluit je je in jezelf op Hoe kan je omgeving  je aardig vinden als je jezelf niet laat zien? Hoe kunnen ze  van je houden wanneer je jezelf niet bloot geeft? Natuurlijk: je bent bang om gekwetst te worden Daarom sluit je je in jezelf op   Je bent bang om gekwetst te worden Daarom sluit je je in jezelf op Zo blijf je voor iedereen verborgen Zo blijf je ook van iedereen verstoken En blijf je … Lees verder →